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お尻の骨が痛くて映画を1本集中して見られない――尾てい骨の痛みの原因と整体でできること ■ お尻の骨が痛くて集中できないという悩み 椅子に座っているとお尻の骨（尾てい骨）のあたりが痛くなってくる。クッションを使っても1時間も座っていられない。電...

朝、体をひねると背中に強い痛みが走った――ぎっくり背中の原因と整体でできること ■ ぎっくり背中という悩み 朝起きて体をひねった瞬間、背中に激しい痛みが走って動けなくなった。深呼吸をするだけで背中が痛い。くしゃみをするのが怖い――「ぎっくり背中...

50代でゴルフの飛距離の記録を更新！――スポーツ整体でできること ■ 年齢とともに飛距離が落ちてきたという悩み 若いころと比べて明らかに飛距離が落ちた。力は入れているのに、なぜかボールが飛ばなくなった。体は動かしているつもりなのに、スイングがう...

オスグッドのために膝が痛くてサッカーの試合を諦めていたが――その原因と整体でできること ■ 膝が痛くてサッカーの試合を諦めていたという悩み 練習は頑張りたいのに、ひざが痛くて思い切り走れない。試合に出たいのに、監督からしばらく休むよう言われて...

腕を上げると肩の奥が痛い――その原因と整体でできること ■ 腕を上げると肩の奥が痛いという悩み シャツを脱ぎ着するときに肩が痛い。洗濯物を干そうと腕を上げたら肩の奥にズキッと痛みが走った。髪をとかすだけで肩が辛い――このような症状に心当たりはあ...

赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む――育児中の腱鞘炎の原因と整体でできること ■ 赤ちゃんを抱っこすると手首が痛むという悩み 抱っこするたびに手首がズキッと痛む。親指の付け根あたりが腫れていて、哺乳瓶のふたを開けるだけでも痛い。赤ちゃんが泣くた...

あぐらの姿勢で股関節の外側に痛みが出る――その原因と整体でできること ■ あぐらの姿勢で股関節の外側に痛みが出るという悩み 足を横に広げようとすると股関節の外側が痛い。開脚ストレッチをすると片側の足の付け根の外側だけが痛む。あぐらの姿勢をとる...